Főoldal › Alkalmak › MOVE flow
A lágyabb · lassabb, áramló
MOVE flow: amikor túl zajos a külvilág
A Move with Rita lágyabb, finomabb energiájú alkalma. A lassabb, hullámzó zene segít lecsendesedni, megérkezni, és letenni a nap mentális zaját.
- Az első alkalom ingyenes
- Nem kell tudnod táncolni
- Zugló, Telepes u. 66.
Milyen a MOVE flow?
Ismered azt az érzést, amikor estére a fejed teljesen megtelik gondolatokkal, feladatokkal, elvárásokkal? Amikor a stressz merevségként ül a nyakadban, a válladban, a derekadban? A MOVE flow erre való.
Keleties, lágy, áramló zenék szólnak. Nem kell lépéseket tanulnod: átadod magad a zene hullámainak, és engeded, hogy a tested visszataláljon a saját ritmusához.
- Lágy fizikai feloldódás az ülőmunka után
- Mentális „nagytakarítás”
- A legnyugodtabb alkalmunk felnőtteknek
Kinek ajánlom? Ha szüntelenül agyalsz, és csendre vágysz a fejedben.
Mikor van? Jellemzően: hétfő 18:00–19:30, kedd 12:00–13:30. A pontos időpontokat a foglalónaptárban látod.
Mi történik az alkalmon?
- RáhangolódásLassú, áramló zene. Leteszed a napot, finoman átmozgatod, ami befeszült.
- FelépülésA ritmus fokozatosan erősödik. Nincs lépés, amit követned kell: úgy mozogsz, ahogy jön.
- CsúcsLendületes, lüktető zene. Itt megy ki a feszültség: kiizzadod, kirázod, ami nyomott.
- LecsendesedésLágy dallamok, a végén ülve vagy fekve pihensz. Csend lesz a fejedben.
Mások ezt mondták
„Nagyon régóta kerestem egy olyan mozgásformát, ahol kiélhetem a zene és a tánc iránti rajongásomat. És most megtaláltam. […] Szinte végig csukva volt a szemem és így tényleg a szívemből táncoltam.”
„Rita kedves személyisége és a hely nyugalma annyira megnyugtató volt, hogy mindenkinek ajánlom, aki még azon gondolkodik, hogy eljöjjön-e. Már az első alkalom fantasztikus volt.”
„Jó volt szabadon mozogni. Nem gondolkodni semmin, csak táncolni. Nem kellett megfelelni, nem kellett semmit jól csinálni, csak engedni, hogy a mozdulatok belülről jöjjenek. Nagyon tetszett, hogy Rita is velünk táncolt, ami a kezdeti bizonytalanságot nagyon hamar feloldotta.”
Gyakori kérdések
Kinek ajánlod a MOVE flow alkalmat?
Ha szüntelenül agyalsz, és csendre vágysz a fejedben.
Kell tudni táncolni?
Nem. Nincs koreográfia, nincs lépés, amit követned kell, és nincs jó vagy rossz mozdulat. Elég, ha eljössz, és hagyod, hogy a zene megmozdítson.
Mennyibe kerül?
Az első alkalom ajándék. Utána egy 60 perces alkalom 3 800 Ft, egy 90 perces 5 200 Ft. A 4 alkalmas bérlet 12 000 Ft, a 8 alkalmas 20 800 Ft, mindkettő bármelyik órára jó, és a helyszínen tudod megvenni készpénzzel vagy bankkártyával. A részletek az Árlista oldalon vannak.
Mit vigyek magammal?
Kényelmes ruhát, amiben szabadon mozogsz, és egy kulacs vizet. A legtöbben mezítláb vagy zokniban mozognak.
Nézd meg a többi alkalmat is
MOVE
Ha először jössz, vagy egyszerre szeretnél feltöltődni és kiengedni a feszültséget.
Megnézem →Próbáld ki: az első alkalom az ajándékom
Nem kell tudnod táncolni, és nem kell hozzá semmi, csak kényelmes ruha. Egy alkalomra 10 hely van.
Lefoglalom az ajándék alkalmat
1147 Budapest, Telepes u. 66. · Utána 60 perc 3 800 Ft, 90 perc 5 200 Ft.